10 неща, които трябва да направиш през новата година

Дойде време да изпратим старата година и да посрещнем новата. С нея идва новото начало, а с него – новите ни цели. Обърни на следващата страница своята уникална по себе си история, наречена живот.

Поставянето на цели, които непременно да постигнеш през новата година, трябва да бъде задължителна част от списъка ти със задачи по пътя към личностното развитие. Затова е време да извадиш лист хартия и да хванеш химикала. В тази статия ние ще допълним твоя списък с важни неща, които те предизвикваме да направиш през новата година. А ето ги и тях:

1. Раздели целите си на сфери от живота и обособи отделните за теб, които искаш да постигнеш. Защо? Фиксирането по отделните раздели ще подреди целите ти, а подредените цели водят до по-висока концентрация на ума.

2. Бъди благодарен! Първото нещо, което трябва да правиш, всяка сутрин, когато отвориш очи, е да благодариш! Да благодариш, че си здрав или че си заобиколен от любими хора, или че имаш готина работа, или че имаш домашен любимец, и още много други. На лист хартия си записвай или на ум си изречи, поне три неща, за които си истински благодарен. Прави това всяка сутрин, а през целия ден не спирай да благодариш за всяко малко нещо, което ти се е случило.

3. Тренирай вътрешното ти аз! Започни като прочетеш поне една книга за личностно развитие. В една от статиите ни, която можеш да разгледаш тук – https://bit.ly/3eajDC0 , бяхме засегнали подробно тази тема. Там можеш да откриеш и примери за четива, които си заслужава да грабнеш в ръце. Ако все още не си го направил, побързай!

things to do

4. Тренирай и физическото ти аз! Не трябва да забравяме и грижата за физическото ни здраве. Отделяй на ден поне по 15 минутки за упражнения на тялото в домашна среда, а относно движението… Колкото и да обичаш колата си, ходи пеша поне по няколко километра на ден.

5.Раздавай любов всеки ден, всяка минута! Както е казано “Любовта ще спаси света”. Не забравяй да обичаш и че заслужаваш да бъдеш обичан. Още сега вземи телефона и се обади на хората, на които искаш да го кажеш. Няма нищо топлещo сърцето, колкото искрата на любовта. А с любовта идва щастието и хармонията в теб.

6. Прости на себе си и на хората около теб! Силните хора прощават, умните също. Освободи се от товара да те преследват стари грешки, независимо твои или на някой друг. Затвори страницата, прощавайки. Няма нищо по-хубаво и отпускащо душата от това да изпиташ мир, отървавайки се от стари тревоги. А и всички знаем, че само силните прощават, защото знаят колко важно е това за тях и за света!

7. Направи добро, помагайки на някой, който се нуждае! Направи го безвъзмездно и го запази за себе си. Ако видиш беден просяк, подай му ръка и хубава храна. Ако видиш гладко куче или коте на улицата, нахрани го. Ако чакаш пред кабинета на лекаря ти за нещо профилактично, но след теб стои човек с голяма нужда, отстъпи реда си. Ако в пороен дъжд тъкмо си спрял едно такси и си казваш “Най-сетне”, но зад теб видиш притеснена жена, която не може да си намери превоз, дай и път, а ти почакай просто още малко под дъжда. 

Помагай всеки ден, прави го тихо и не забравяй, че добротата е най-силното ти качество.

8. Твори! Опитай да рисуваш или свири на пиано…Грабни микрофона или потанцувай…Опитай се да направиш къщичка от картон или букет от хартия, или още много, много други. Креативността събужда личността, а за да откриеш нов талант в себе си – никога не е късно.

9. Засади дръвче! Помогни на цялата планета и на поколения напред. Природата също има нужда от теб, не го забравяй.

10. Не спирай до номер 9 или 10. Целите никога не трябва да приключват, те нямат лимит. Жадувай за нови цели, покорявай нови върхове!

И така ние обърнахме внимание на не просто малките цели, за които всеки мечтае – повишение в работата, нова кола, почивка през лятото и т.н., ами разгърнахме темата в дълбочина, предоставяйки ти идеи за цели, с които много по-лесно ще получиш всички второстепенни материални мечти. Дадохме ти идеи за крачка към самия теб! Когато ти разгърнеш на макс собствения си потенциал, всичко друго става само с щракване на пръст. А през новата 2022г. трябва да си по-добрата версия на себе си, трябва да служиш за пример!

Reset Password